La Méthode
Crée en collaboration avec une Equipe de Professionnels du Sport et de la Santé, Coachs Sportifs, Kinésithérapeutes, Ostéopathes, Nutritionnistes, Diététiciennes, Préparateurs Physique, Sportifs de Haut Niveau…
avec notamment :
Aurélien BULIAN,
Professionnel de Santé
Masseur kinésithérapeute D.E ( Diplomé d’Etat ) et Ostéopathe ( D.O )
Personal Trainer – Coaching Sportif – Sport pluridisciplinaire * détenteur du BNSSA
cliquez ici –> aurelienbulian.com
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Carla BONDI
Diététicienne Nutritionniste,
Danseuse Semi – Professionnelle
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William ROLLE,
Sportif de Haut Niveau (Champion du Monde de Karaté en 2014 et médaillé au championnat d’Europe en 2008 et 2012)
Athlète rattaché à l’Insep pendant près de 10 ans – Kinésithérapeute Diplomé d’Etat
Coaching Sportif
http://www.francetvsport.fr/omnisport/william-rolle-champion-du-monde-des-67kg-252205
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La Méthode
Un Esprit Sain dans un Corps Sain ( Mens Sana in Corpore Sano )
Ce site a été crée par une équipe de Professionnels ( Coachs sportifs, professionnels de santé, Kinésithérapeutes, Ostéopathes, nutritionnistes, diététiciennes, Préparateurs physique, Sportifs de Haut Niveau…) ,fruit de leurs expériences de professionnel de santé, Kinésithérapeute D.E et Ostéopathe D.O , nutritionnistes, coachs sportifs et de leurs différentes formations et expériences dans le domaine de la Santé, du Sport, du Coaching, et de la Nutrition.
1°) La Méthode et les differents Programmes Adaptés à votre profil
Vous souhaitez vous remettre en forme, perdre du poids durablement ou retrouver un mode de vie plus sain ? La méthode Fit- Innov est faite pour vous ! Notre équipe de professionnels a imaginé une méthode de coaching en ligne alliant alimentation, sport, prévention santé et relaxation, qui répondra aux attentes de tous les niveaux.
Les programmes Fit-innov’ s’adaptent aux envies et au niveau de chacun et sont issues du renforcement au poids de corps en association avec les dernières innovations en matières de remise en forme et d’équilibre alimentaire. Et cerise sur le gâteau, vous aurez accès à votre programme détaillé à n’importe quel moment sur votre mobile, votre tablette et votre PC! Une méthode complète et adaptée
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Avec le coaching en ligne imaginé par Fit-Innov, vous aurez le choix entre différentes formules qui vous permettront de retrouver la forme durablement, et par étapes. Après avoir établi un 1er bilan reprenant votre ou vos objectif(s), votre niveau et le temps dont vous disposez pour pratiquer une activité sportive, la méthode Fit-Innov vous permettra d’avoir accès quotidiennement à des recettes, des exercices sportifs en vidéos ainsi que des séances de relaxation adaptés à votre profil. Vous serez soutenu(e) et accompagné(e) par Fit-Innov grâce à notre outil interactif et à nos coachs. Votre programme s’intégrera parfaitement à votre mode de vie et votre quotidien, les exercices proposés prendront compte, non seulement de votre niveau, mais également des équipements auxquels vous avez accès. Il n’est en effet pas nécessaire d’avoir accès à une salle, les coachs vous proposeront des exercices à faire chez vous, en fonction des accessoires dont vous disposez.
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Aucune raison de mal faire puisque vous retrouverez des démonstrations en vidéos pour les exercices sportifs et de relaxation. Votre programme vous proposera également des recettes adaptées aux différentes étapes de votre cheminement vers une alimentation équilibrée. Ces recettes de cuisine sont élaborées par un chef, ainsi, elles sont diététiques mais n’oublient pas d’être savoureuses! Avec Fit-Innov, vous reprendrez le contrôle de votre corps sans avoir l’impression de vous priver. Et si vous avez un doute, aucun problème : posez votre question et un coach vous répondra personnellement. Le coaching que nous vous proposons est un savant dosage entre activité physique, alimentation équilibrée et exercices de relaxation. Vous retrouverez ainsi sérénité et légèreté. Bref vous serez bien dans vos baskets…pour faire du sport !!
* Des conseils dispensés par des spécialistes reconnus !
Pour concevoir les programmes Fit-Innov, Notre équipe fort de son expertise scientifique et de son expérience personnelle s’est également associé à des experts de la santé et du sport : nutritionniste, cardiologue, ostéopathe, spécialiste en technique de remise en forme, psychologue. Un seul objectif : vous permettre d’accéder à un mode de vie plus sain ! Le coaching Fit-Innov est un coaching en ligne, certes, mais vous aurez accès à de vrais coachs disponibles pour vous répondre par mail. Ces derniers répondront à l’ensemble de vos interrogations, ils vous accompagneront quotidiennement. Vous recevrez également des conseils et des rappels par mail, chaque semaine, Fit-Innov vous offrira un soutien de qualité, toujours en adéquation avec votre profil. Un tableau de bord extrêmement détaillé vous permettra de suivre vos progrès de façon ludique et rapide. Sur le blog, vous retrouverez réguliérement des articles et des conseils qui vous permettront d’améliorer vos habitudes pour vous sentir encore mieux. Tout est réuni dans un seul but : votre réussite dans la quête d’un corps en pleine forme !
* Je démarre mon programme, Un coaching en ligne, accessible partout, tout le temps !
Ce qui nous manque le plus finalement lorsqu’on entreprend de perdre du poids ou de reprendre le sport, c’est une motivation extérieure, une petite voix qui nous fera choisir de garder le cap quand on aura un « petit coup de mou ». Et bien, grâce à Fit-Innov, la motivation qui pourrait vous manquer vous suit partout, elle est a portée de clic ! Ainsi plus d’excuses, des exercices adaptés à votre niveau et des recettes faciles à réaliser vous permettront d’atteindre votre objectif, qui aura été défini préalablement, qu’il soit de vous tonifier, de perdre du poids durablement ou de retrouver une alimentation saine. Vous aurez accès au programme définit pour vous, depuis votre ordinateur, mais également depuis vos tablettes et mobiles. Vous pourrez ainsi consulter à tout moment de la journée les menus élaborés pour vous et créer des listes de courses pour adopter de bonnes habitudes alimentaires.
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Vous serez coachés pour réaliser des exercices sportifs adaptés à votre niveau et vous pourrez les réaliser quand cela vous arrange et quand vous en aurez envie. Vous aurez également chaque jour à réaliser des exercices de relaxation qui vous permettront de profiter de tous les bienfaits du sport et de vous sentir mieux. L’outil interactif Fit-Innov est unique en son genre, il crée une vraie synergie entre nutrition et sport qui, combinés, vous conduiront sur la route du succès ! Si on résume, Fit-Innov vous propose un service : à la carte, personnalisé, adapté, modulable, pratique, un suivi concocté par des experts dans leur domaine, accessible 24h/24 et partout où vous vous trouvez. On a beau chercher, on ne trouve aucune raison d’hésiter !
